ブログ

こんにちは。金沢市森本駅前のなごみ接骨院の青山です♪

春になり暖かくなると、運動を再開する方や部活動が活発になる時期です⭐️

・足首の捻挫
・太ももの肉離れ
・急な腰の痛み（ぎっくり腰）
・膝の痛み

などのケガが増える傾向があります。

⸻

■ なぜ春にケガが増えるのか？

冬の間に活動量が落ちると、筋肉や関節の柔軟性が低下します。

その状態で急に

✔ ランニングを始める
✔ 部活の練習がハードになる
✔ 長時間歩く
✔ 重い物を持ち上げる

といった動作をすると、筋肉や靭帯に急激な負担がかかります。

これが捻挫や肉離れ、ぎっくり腰の原因になることがあります‼️

⸻

■ 「少し痛い」は危険サイン

「違和感があったが我慢して放置していたら悪化した」

というご相談が増えています。

放置せず、早めの対応が回復を早めます。

⸻

■ 金沢市森本駅前でケガ治療ならなごみ接骨院

当院では、

・患部の状態評価
・炎症の確認
・電気療法
・手技療法
・固定やテーピング

を組み合わせ、早期回復を目指します。

部活中のケガやスポーツ外傷にも対応しております。

⸻

【金沢市森本駅前｜捻挫・肉離れ・ぎっくり腰のご相談はなごみ接骨院へ】

春はケガが増える季節です。

金沢市森本・東金沢エリアで接骨院をお探しの方は、お気軽にご相談ください☺️