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こんにちは、なごみ接骨院の青山です♪

先日来院されたバスケットボール部の学生さんは膝の痛みを訴えていました。

カウンセリングにて動作確認の結果、原因のひとつは
「ニーイン・トーアウト（膝が内側に入り、つま先が外を向く動き）」でした。
この動きにより、膝関節にねじれのストレスが繰り返しかかり、
痛みが出やすい状態になります。

また、骨盤や股関節、太もも周りの筋肉バランスに歪みがあると、
膝への負担はさらに増え、
運動を続けるほど痛みが強くなるケースも少なくありません。

当院では、
・膝の痛みが出ている本当の原因を評価、治療
・併設鍼灸院にて骨盤や股関節を含めた全身のバランス調整メニューの提案
・膝に負担をかけない身体の使い方の指導

を行い、痛みの改善と再発しにくい身体づくりを目指します。

成長期の膝の痛みは、
早めに原因へアプローチすることで回復が早まります。

運動中に痛みや違和感がある場合は、
我慢せず一度ご相談ください！
原因を明確にし、適切な治療でしっかりサポートいたします☆