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金沢市森本駅前にある、なごみ接骨院院長の青山です♪

春は気温が上がり、身体を動かす機会が一気に増える季節です。

✔ 新生活のスタート

✔ 部活動の本格始動

✔ 運動不足からの急な運動

✔ 引っ越しや環境の変化による体調の変化

実はこの時期、怪我や急な痛みがとても増えます。

春に多い怪我・症状

● 捻挫（足首・膝）

● 肉離れ

● ぎっくり腰

● 部活動などによるケガ（シンスプリントなど）

● オスグッドなど成長期の膝の痛み

特に新入生や新学年になった学生さんは、

練習量が急に増えることで身体に大きな負担がかかります。

「少し痛いけど頑張れるから大丈夫」

この我慢が悪化の原因になることもあります。

なぜ春は怪我が増えるのか？

冬の間に硬くなった筋肉や関節は、

急な運動に対応できません。

さらに新生活のストレスや疲労も重なり、

回復力が落ちやすい時期でもあります。

違和感の段階でのケアが、

長引かせないためのポイントです。

当院の施術について

当院では

✔ 痛みの原因を丁寧に評価

✔ 炎症状態を確認

✔ 状態に合わせた施術

✔ 再発予防のアドバイス

を行い、その場しのぎではなく

根本から整えることを大切にしています。

スポーツを頑張る学生さんも、

新生活で疲れが溜まっている社会人の方も、安心してご相談ください。

こんな方はお早めに

・運動中に痛めた

・違和感が数日続いている

・同じ怪我を繰り返している

・部活動を休みたくない

金沢市森本駅前で春の怪我・スポーツ外傷・急な痛みに対応できる接骨院をお探しなら当院にお任せください。

早めのケアが、早期回復への近道です。